1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
Benéfico para os rins, pulmões e coração
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
1.2 Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Útil para diabetes tipo 2
1.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
Acidez, Distúrbios do sono
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)