Benefícios do Café com leite vs Chá

Café com leite

Chá

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Ajuda a proteção do coração

Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental

cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

1.2 Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares

Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

1.3 Benefícios de saúde global

Não disponível

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

Melhora a textura do cabelo

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

Retarda o processo de envelhecimento

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Insônia

Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol

Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

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