Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma