Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, fortalece o humor, Alívio de estresse
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
cancer Previne, Previne a doença de Parkinson
Benefícios de saúde global
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Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária
Cuidados com a pele
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Bom para a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
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Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
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