Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória, Alerta mental, impede tonturas
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma