Benefícios do Chá verde vs Café turco

Chá verde

Café turco

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

Alerta mental

1.2 Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

Não disponível

1.3 Benefícios de saúde global

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

Não disponível

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Ansiedade, Insônia, Tremor

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga

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