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Chá e café


Bancha chá vs Expresso


Expresso vs Bancha chá


O que é

Cor
Verde pálido   
Preto, Marrom escuro   

tipos
de ervas, verde   
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   

conteúdo leite
Não requerido   
Pequeno   

Gosto
Amargo   
Amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, Alerta mental, alivia a tensão   
melhorar a memória   

Prevenção de doença
Benéfico para tosse e resfriado, Mantém o nível de açúcar no sangue, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares, Reduz o risco de câncer de ovário   
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Irritabilidade, problemas de estômago   
Acidez, Distúrbios do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível   
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
Não disponível   
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Tall (12 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
7

Porção no Reino Unido
  
  

De altura (354 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

cafeína Nível
muito baixo   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Tontura, dificuldades de sono   
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
9,00 kcal   
4

Com açucar
Não disponível   
29,00 kcal   
22

Com o leite desnatado
Não disponível   
13,00 kcal   
4

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
4

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
50,00 kcal   
3

Calorias com aditivos
Não disponível   
50,00 kcal   
10

gorduras
Não disponível   
0,20 gm   
5

Os hidratos de carbono
0,10 gm   
2
1,70 gm   
14

Proteína
Não disponível   
0,10 gm   
37

marcas

marcas
Hime, Orgânico   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

História
  
  

Originado em
Japão   
Itália   

Período de origem
Não disponível   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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