A cafeína no Bancha chá vs Expresso
cafeína Nível
muito baixo
Moderado
nível seguro
30,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Tontura, dificuldades de sono
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos