Casa
Chá e café


Assam chá preto vs Expresso


Expresso vs Assam chá preto


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic   
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   

conteúdo leite
Não requerido   
Pequeno   

Gosto
sabor maltado   
Amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Mel, Água quente, leite   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
3 minutos   
3
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Faz melhor sistema imunológico   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   
melhorar a memória   

Prevenção de doença
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, Osteofluorosis   
Acidez, Distúrbios do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
80,00 mg   
19
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
80,00 mg   
17
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
7

Porção no Reino Unido
  
  

De altura (354 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono   
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   

calorias

sem Açúcar
2,00 kcal   
1
9,00 kcal   
4

Com açucar
20,00 kcal   
18
29,00 kcal   
22

Com o leite desnatado
Não disponível   
13,00 kcal   
4

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
4

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
50,00 kcal   
3

Calorias com aditivos
90,00 kcal   
13
50,00 kcal   
10

gorduras
1,75 gm   
14
0,20 gm   
5

Os hidratos de carbono
0,44 gm   
5
1,70 gm   
14

Proteína
0,64 gm   
31
0,10 gm   
37

marcas

marcas
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

História
  
  

Originado em
Índia   
Itália   

Período de origem
século 19   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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