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Chá e café


Expresso vs Chá de ervas


Chá de ervas vs Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
verde, Vermelho, Amarelo   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
Chá preto, Chá de camomila, Chá de gengibre, Chá Lavanda, Chá de hortelã, Alecrim Chá, Chá verde, Chá de cidreira   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
Picante, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Frio, Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Cardamomo, Gengibre, Mel, Limão, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
conjuntivites, Problemas respiratórios   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
0,00 mg   

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
0,00 mg   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
0,00 mg   

Venti (20 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
0,00 mg   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
0,00 mg   

Venti (591 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

cafeína Nível
Moderado   
Livre de cafeína   

nível seguro
400,00 mg   
200,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
300,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
Sem efeitos como a cafeína livre   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
0,00 kcal   

Com açucar
29,00 kcal   
22
2,00 kcal   
8

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
34,00 kcal   
2

Com leite integral
19,00 kcal   
3
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
43,00 kcal   
9

gorduras
0,20 gm   
5
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
0,47 gm   
6

Proteína
0,10 gm   
37
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Bigelow, Lipton, Nestea, Tazo, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Itália   
China, Egito   

Período de origem
do século 16   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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