Casa
Chá e café


Expresso vs Chá gelado


Chá gelado vs Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro  
Preto, Marrom escuro, Laranja  

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  
Gelado Chá de jasmim, Gelado Chai, Fonte Chá gelado, Chá gelado de pêssego  

conteúdo leite
Pequeno  
se necessário pouco  

Gosto
Amargo  
Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Gelado  

aditivos
Água quente, leite  
Limão, pêssego, Framboesa  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
Ajuda na respiração fácil  

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória  
aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  
-  

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso  
Desintoxica seu corpo  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono  
Tontura  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Diarréia, Nocivo para os sistemas renal, Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins  

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg  
21
48,00 mg  
15

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
63,00 mg  
18
-  

Tall (12 floz)
75,00 mg  
14
26,00 mg  
4

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
70,00 mg  
9

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
40,00 mg  
3

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg  
30
28,00 mg  
7

De altura (354 ml)
75,00 mg  
10
-  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
40,00 mg  
3

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
400,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  
Transtorno de ansiedade, sonolência, tremores musculares  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
2,00 kcal  
1

Com açucar
29,00 kcal  
27
90,00 kcal  
99+

Com o leite desnatado
13,00 kcal  
7
85,00 kcal  
23

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal  
11
102,00 kcal  
22

Com leite integral
19,00 kcal  
6
84,00 kcal  
23

Com leite e açúcar
50,00 kcal  
9
101,00 kcal  
15

Calorias com aditivos
50,00 kcal  
16
150,00 kcal  
31

gorduras
0,20 gm  
6
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
1,70 gm  
16
24,00 gm  
99+

Proteína
0,10 gm  
39
0,02 gm  
99+

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Honest Tea, Lipton, Nestea, Starbucks, Doce Tea Leaf, Tazo, Turkey Hill  

História
  
  

Originado em
Itália  
EUA  

Período de origem
do século 16  
1879  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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