A cafeína no macchiato vs Sencha chá
cafeína Nível
Moderado
Baixo
nível seguro
400,00 mg
20,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
30,00 mg
Efeitos da cafeína
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação