A cafeína no Sencha chá vs Café preto
cafeína Nível
Baixo
Muito alto
nível seguro
20,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
30,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Hipertensão, Arritmia cardíaca, tremores musculares