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 Chá e café

A cafeína no Chá verde vs Assam chá preto

Chá verde
Assam chá preto
A cafeína no Assam chá preto vs Chá verde


Cafeína
teor de cafeína
25,00 mg  
6
80,00 mg  
23
Porção nos EUA
  
  
Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
80,00 mg  
23
Tall (12 floz)
30,00 mg  
5
40,00 mg  
7
Grande (16 floz)
-  
50,00 mg  
7
Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
80,00 mg  
8
Porção no Reino Unido
  
  
Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
40,00 mg  
11
De altura (354 ml)
-  
70,00 mg  
9
Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
50,00 mg  
8
Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5
cafeína Nível
muito baixo  
Moderado  
nível seguro
400,00 mg  
300,00 mg  
Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  
Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono  
calorias >>
<< benefícios

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