A cafeína no Expresso vs Bancha chá
cafeína Nível
Moderado
muito baixo
nível seguro
400,00 mg
30,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos
Tontura, dificuldades de sono