Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu, Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi
Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, zwiększa koncentrację, Odprężające
sprawność umysłową
Zapobieganie chorobom
Leczy cukrzycę, Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz
-
Pielęgnacja włosów
Rośnie włosy szybciej
-
Ochrona skóry
Dobre dla skóry, Leczy trądzik i pryszcze
-
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bół głowy, Niepokój, Problemy ze snem, Wymioty
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, skurcz serca
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)