Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin, Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Macht besseres Immunsystem
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Erhöht Wachsamkeit, Entspannung
Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Kuren Diabetes mellitus, Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans
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Haarpflege
Haar wächst schneller
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Hautpflege
Gut für die Haut, Behandelt Akne und Pickel
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Unruhe, Schlafstörungen, Vomiting
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)