Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
-
obniża poziom cholesterolu, Zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej
Mental Korzyści zdrowotne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
Zwiększenie świadomości, zwiększa koncentrację, Odprężające
Zapobieganie chorobom
-
Leczy cukrzycę, Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka
Ogólnie Korzyści zdrowotne
-
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz
Pielęgnacja włosów
-
Rośnie włosy szybciej
Ochrona skóry
-
Dobre dla skóry, Leczy trądzik i pryszcze
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Niestrawność, Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Niepokój, Bół głowy, Niepokój, Problemy ze snem, Wymioty
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, Przecinka kości (osteoporoza)
Zaburzenia lękowe, skurcz serca