Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
-
-
Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Świeżość, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Zmniejsza ból mięśni po treningu, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm
Pielęgnacja włosów
-
-
Ochrona skóry
-
-
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Kwasowość, świąd, zdenerwowanie uczucie, Nudności
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Ból pleców, Otyłość, kołatanie serca, Szybkie bicie serca