1 Co jest
1.1 Kolor
czarny, Ciemny brąz
Beżowy, czarny, Ciemny brąz, Jasnobrązowy, Biały
1.2 rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
iced Latte, latte macchiato, Vanilla Latte, Chai Latte
1.3 Zawartość mleka
1.4 Smak
1.5 Porcja Style
1.6 Przyprawy
Gorąca woda, mleko
Espresso, mleko
1.7 Ilość porcji
1.8 Wymagany czas
1.8.1 Czas przygotowania
1.8.2 Czas gotowania
2 Korzyści
2.1 Korzyści zdrowotne
2.1.1 korzyści fizyczne
2.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Świeżość, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową
2.2 Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Zmniejsza ból mięśni po treningu, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
2.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm
2.3.1 Pielęgnacja włosów
2.3.2 Ochrona skóry
2.4 Skutki uboczne
2.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Kwasowość, świąd, zdenerwowanie uczucie, Nudności
2.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Ból pleców, Otyłość, kołatanie serca, Szybkie bicie serca
3 Kofeina
3.1 Zawartość kofeiny
3.2 Porcja w USA
3.2.1 Krótki (8 floz)
Niedostępne75,00 mg
0
265
3.2.2 Wysoki (12 uncji)
3.2.3 Grande (16 uncji)
3.2.4 Venti (20 uncji)
Niedostępne150,00 mg
0
415
3.3 Porcja w Wielkiej Brytanii
3.3.1 Krótkie (236 ml)
Niedostępne75,00 mg
0
265
3.3.2 Wysokie (354 ml)
3.3.3 Grande (473 ml)
3.3.4 Venti (591 ml)
Niedostępne225,00 mg
0
405
3.4 Poziom Kofeina
Umiarkowany
Bardzo wysoko
3.4.1 bezpiecznym poziomie
3.4.2 szkodliwy Level
3.5 Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
Zaburzenia lękowe, Ciśnienie krwi, kurcze, huśtawki energii, wrzody
4 kalorie
4.1 Bez cukru
4.2 Z cukrem
29,00 kcal17,00 kcal
0
400
4.3 Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcal113,00 kcal
0
173
4.4 Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
43,00 kcal130,00 kcal
0
190
4.5 Z mleka pełnego
19,00 kcal203,00 kcal
0
233
4.6 Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcal220,00 kcal
0
470
4.7 Kalorie z dodatkami
50,00 kcal223,00 kcal
0
310
4.8 tłuszcze
4.9 węglowodany
4.10 Białko
5 marki
5.1 marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Lipton, Nescafe, Starbucks, Tassimo, Twinings
5.2 Historia
5.2.1 pochodzi
5.2.2 Pochodzenie Okres
5.3 Popularność