korzyści fizyczne
Mental Korzyści zdrowotne
Zapobieganie chorobom
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Pielęgnacja włosów
Ochrona skóry
Niskie ryzyko Side Effects
Wysokie ryzyko Side Effects
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Kwasowość, Zaburzenia snu
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
Pomaga spalić tłuszcz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Bezsenność
Biegunka, Nieregularne bicie serca, szkieletowych fluorozy