Beneficios de la salud
Beneficios físicos
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Beneficios de Salud Mental
mejorar la memoria
aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
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Los beneficios de salud general
Útil para el control del peso
Ayuda a quemar grasa, Útil para el control del peso
Cuidado del cabello
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Protección de la piel
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Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Trastornos del sueño
Mareo, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Insomnio
Efectos secundarios de alto riesgo
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
Diarrea, Latido del corazón irregular, Fluorosis ósea