1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Pomaga w łatwy oddychanie, poprawia trawienie, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, wzmacnia kości
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
Ból głowy lekarstwo, Odprężające
1.2 Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Zmniejsza ból mięśni po treningu, Zapobiega chorobom serca, Zmniejsza bóle artretyczne, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Wagi harmones, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby, Przysmaki hirutism
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Niedostępne
Leczy trądzik i pryszcze
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, reakcje skórne
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
zmniejsza libido