1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
obniża poziom cholesterolu
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
Świeżość, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
1.2 Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
Posiada właściwości anty nowotworowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niedostępne
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, bóle brzucha