Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut