korzyści fizyczne
Mental Korzyści zdrowotne
Zapobieganie chorobom
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Pielęgnacja włosów
Ochrona skóry
Niskie ryzyko Side Effects
Wysokie ryzyko Side Effects
Poprawia pamięć, poprawić pamięć, Poprawia wydajność zdrowia psychicznego
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Cukrzyca, Biegunka, Choroba serca, Problemy sercowe, Zwiększa poziom cholesterolu
Pomaga ochronę serca, zwiększa odporność, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia kości
Walki depresja, łagodzi napięcia
Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby
Niepokój, Drażliwość, Niepokój
Wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca