1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
Niedostępne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Poprawia pamięć, Walki depresja, zwiększa koncentrację
1.2 Zapobieganie chorobom
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
Pomocne dla cukrzycy typu 2, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
Odtruwa organizm, Niedostępne
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się
Niedostępne
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
Kwasowość, Bół głowy, Niestrawność, Bezsenność
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Odwodnienie, Biegunka
Zaburzenia lękowe, skurcz serca, Wysokie ciśnienie krwi