1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu
Korzystne dla nerek, płuc i serca
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Świeżość, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
1.2 Zapobieganie chorobom
Posiada właściwości anty nowotworowych
Pomocne dla cukrzycy typu 2
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Kwasowość, Zaburzenia snu
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, bóle brzucha
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)