Benefici alla salute
Benefici fisici
abbassa il colesterolo
Benefico per reni, polmoni e il cuore
Benefici per la salute mentale
Freschezza, Impedisce vertigini, rafforza l'umore
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
Prevenzione delle malattie
Ha proprietà anti cancro
Utile per il diabete di tipo 2
Tutti i benefici per la salute
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Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
Cura dei capelli
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Cura della pelle
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Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Irrequietezza, Stomoch Pesantezza e gonfiore
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, problemi di digestione, Dolori di stomaco
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)