korzyści fizyczne
Mental Korzyści zdrowotne
Zapobieganie chorobom
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Pielęgnacja włosów
Ochrona skóry
Niskie ryzyko Side Effects
Wysokie ryzyko Side Effects
poprawić pamięć, sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy
Posiada właściwości anty nowotworowych
Kwasowość, Zaburzenia snu
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi, Przecinka kości (osteoporoza)
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Pomaga ochronę serca, poprawia trawienie, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu
zwiększa metabolizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Spowalnia proces starzenia się