1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori, alertness mental, ngalangi dizziness
ora Sumadhiya
1.2 Nyegah penyakit
Wis anti kanker
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak, ora Sumadhiya
mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Slows mudhun proses tuwa
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
mual
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih, balung thinning (osteoporosis)
ora Sumadhiya