Dom
Herbata i kawa


Espresso lub Czarna herbata


Czarna herbata lub Espresso


Co jest

Kolor
czarny, Ciemny brąz  
czarny, czarno-brązowego, Ciemny brąz  

rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano  
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan xiaozhong, Herbaty Earl Grey  

Zawartość mleka
Mało  
Nie wymagane  

Smak
Gorzki  
Gorzki, Słodko-gorzki, Słodkie  

Porcja Style
Gorąco  
Gorąco  

Przyprawy
Gorąca woda, mleko  
Gorąca woda, Cytrynowy, Cukier  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
2 minuty  
2

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
-  
Korzystne dla nerek, płuc i serca, poprawia trawienie, zwiększa odporność, chroni kości, wzmacnia kości  

Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć  
Walki depresja, Daje efekt uspokajający, zwiększa koncentrację, odświeża umysł  

Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  
Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Przysmaki miażdżycy tętnic  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała  
Odtruwa organizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
-  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu  
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Dzwonienie w uszach, Zaburzenia snu, Wymioty  

Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)  
drgawki, Biegunka, Zgaga, Nieregularne bicie serca  

Kofeina

Zawartość kofeiny
75,00 mg  
21
47,00 mg  
14

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
63,00 mg  
18
47,00 mg  
14

Wysoki (12 uncji)
75,00 mg  
14
40,00 mg  
7

Grande (16 uncji)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 uncji)
150,00 mg  
16
50,00 mg  
5

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
150,00 mg  
30
47,00 mg  
13

Wysokie (354 ml)
75,00 mg  
10
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
70,00 mg  
5

Poziom Kofeina
Umiarkowany  
Niska  

bezpiecznym poziomie
400,00 mg  
300,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
500,00 mg  

Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty  
Zamieszanie, hipokaliemia, Bezsenność, drżenia mięśniowe, spanie Kryzysowego  

kalorie

Bez cukru
9,00 kcal  
4
2,00 kcal  
1

Z cukrem
29,00 kcal  
27
24,00 kcal  
22

Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcal  
7
10,00 kcal  
5

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
43,00 kcal  
11
16,00 kcal  
5

Z mleka pełnego
19,00 kcal  
6
16,00 kcal  
5

Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcal  
9
16,00 kcal  
3

Kalorie z dodatkami
50,00 kcal  
16
80,00 kcal  
21

tłuszcze
0,20 gm  
6
0,00 gm  

węglowodany
1,70 gm  
16
0,70 gm  
8

Białko
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

marki

marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  

Historia
  
  

pochodzi
Włochy  
Chiny  

Pochodzenie Okres
16 wiek  
2700 pne  

Popularność
Sławny  
Sławny  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

Rodzaje kawy

» Jeszcze Rodzaje kawy

Inna Rodzaje kawy

» Jeszcze Inna Rodzaje kawy