Czarna herbata vs Espresso
Co jest
Kolor
czarny, czarno-brązowego, Ciemny brąz
czarny, Ciemny brąz
rodzaje
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan xiaozhong, Herbaty Earl Grey
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
Zawartość mleka
Nie wymagane
Mało
Smak
Gorzki, Słodko-gorzki, Słodkie
Gorzki
Porcja Style
Gorąco
Gorąco
Przyprawy
Gorąca woda, Cytrynowy, Cukier
Gorąca woda, mleko
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
2 minuty
2
5 minuty
5
Czas gotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, poprawia trawienie, zwiększa odporność, chroni kości, wzmacnia kości
Niedostępne
Mental Korzyści zdrowotne
Walki depresja, Daje efekt uspokajający, zwiększa koncentrację, odświeża umysł
poprawić pamięć
Zapobieganie chorobom
Obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Przysmaki miażdżycy tętnic
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Odtruwa organizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Ochrona skóry
Niedostępne
Niedostępne
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Zawroty głowy, Bół głowy, Drażliwość, Dzwonienie w uszach, Zaburzenia snu, Wymioty
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
drgawki, Biegunka, Zgaga, Nieregularne bicie serca
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Kofeina
Zawartość kofeiny
47,00 mg
12
75,00 mg
17
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
47,00 mg
11
Niedostępne
Wysoki (12 uncji)
Niedostępne
75,00 mg
7
Grande (16 uncji)
Niedostępne
150,00 mg
7
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
47,00 mg
10
Niedostępne
Wysokie (354 ml)
Niedostępne
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
Niedostępne
150,00 mg
5
Poziom Kofeina
Niska
Umiarkowany
bezpiecznym poziomie
300,00 mg
400,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Zamieszanie, hipokaliemia, Bezsenność, drżenia mięśniowe, spanie Kryzysowego
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
kalorie
Bez cukru
2,00 kcal
1
9,00 kcal
4
Z cukrem
24,00 kcal
19
29,00 kcal
22
Z odtłuszczonego mleka
Niedostępne
13,00 kcal
4
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
Niedostępne
43,00 kcal
4
Z mleka pełnego
Niedostępne
19,00 kcal
3
Z pełnotłustego mleka i cukru
Niedostępne
50,00 kcal
3
Kalorie z dodatkami
80,00 kcal
12
50,00 kcal
10
tłuszcze
0,00 gm
0,20 gm
5
węglowodany
0,70 gm
8
1,70 gm
14
Białko
0,00 gm
99+
0,10 gm
37
marki
marki
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Historia
pochodzi
Chiny
Włochy
Pochodzenie Okres
2700 pne
16 wiek
Popularność
Sławny
Sławny
