1 Co jest
1.1 Kolor
Brązowy, Jasnobrązowy
Zielony
1.2 rodzaje
Masala Chai
Zielony, Zielarski
1.3 Zawartość mleka
2/3 filiżanki
Nie wymagane
1.4 Smak
mała Spiced, Słodkie
Ziemisty
1.5 Porcja Style
1.6 Przyprawy
Kardamon, Cynamon, Goździki, Imbir, kochanie, Syrop waniliowy
Liście herbaty, woda
1.7 Ilość porcji
1.8 Wymagany czas
1.8.1 Czas przygotowania
1.8.2 Czas gotowania
2 Korzyści
2.1 Korzyści zdrowotne
2.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Korzystne dla nerek, płuc i serca, Poprawia krążenie krwi, poprawia trawienie
chorobę Alzheimera
2.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Zwiększenie świadomości, Złagodzić ból neurologiczny
Poprawia pamięć, Poprawia wydajność zdrowia psychicznego, zwiększa koncentrację
2.2 Zapobieganie chorobom
2.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
2.3.1 Pielęgnacja włosów
2.3.2 Ochrona skóry
2.4 Skutki uboczne
2.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Bezsenność
Zamieszanie, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty
2.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zgaga, wrzody
drgawki, Biegunka, Nieregularne bicie serca
3 Kofeina
3.1 Zawartość kofeiny
3.2 Porcja w USA
3.2.1 Krótki (8 floz)
3.2.2 Wysoki (12 uncji)
3.2.3 Grande (16 uncji)
3.2.4 Venti (20 uncji)
Niedostępne85,00 mg
0
415
3.3 Porcja w Wielkiej Brytanii
3.3.1 Krótkie (236 ml)
3.3.2 Wysokie (354 ml)
3.3.3 Grande (473 ml)
3.3.4 Venti (591 ml)
Niedostępne85,00 mg
0
405
3.4 Poziom Kofeina
3.4.1 bezpiecznym poziomie
300,00 mgNiedostępne
0
400
3.4.2 szkodliwy Level
500,00 mgNiedostępne
0
500
3.5 Wpływ kofeiny
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, Niestrawność
Zamieszanie, Nieregularne bicie serca, Drażliwość, Wymioty
4 kalorie
4.1 Bez cukru
4.2 Z cukrem
20,00 kcal0,00 kcal
0
400
4.3 Z odtłuszczonego mleka
83,00 kcal0,00 kcal
0
173
4.4 Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
100,00 kcal0,00 kcal
0
190
4.5 Z mleka pełnego
113,00 kcal0,00 kcal
0
233
4.6 Z pełnotłustego mleka i cukru
130,00 kcal0,00 kcal
0
470
4.7 Kalorie z dodatkami
170,00 kcal0,00 kcal
0
310
4.8 tłuszcze
4.9 węglowodany
4.10 Białko
5 marki
5.1 marki
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo
5.2 Historia
5.2.1 pochodzi
5.2.2 Pochodzenie Okres
5.3 Popularność