fysieke voordelen
Mental Health Benefits
Ziektepreventie
Overall gezondheidsvoordelen
Haarverzorging
Huidsverzorging
Low Risk Side Effects
High Risk Side Effects
Verlaagt bloedconcentratie, verlaagt cholesterol, Verlaagt glykemische controle, Maakt beter immuunsysteem
verhoogt geheugen, Geeft kalmerend effect, verbetert cognitie, mentale alertheid
Geneest de ziekte van Alzheimer, Nuttig zijn voor diabetes type 2, Het heeft anti kanker eigenschappen, Voorkomt ziekte van Parkinson, Voorkomt prostaatkanker, Vermindert hart- en vaatziekten
Hebben anti bacteriële eigenschappen, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Goed voor de huid, Vertraagt het verouderingsproces
Angst, Hoofdpijn, Prikkelbaarheid, Nervositeit, Problemen Sleep, braken
Angststoornis, Diarree, Hoge bloeddruk, Leverziekte, verergert glaucoom
verhoogt geheugen, verbeteren het geheugen, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie
Vermindert hart- en vaatziekten
suikerziekte, Diarree, Hartziekte, Hart problemen, Verhoogt niveau van cholesterol