1 काय आहे
1.1 रंग
पिवळसर हिरवा
काळा, गडद तपकिरी
1.2 प्रकार
हर्बल
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
गरम पाणी, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, श्वास घेण्यात मदत करते, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत
उपलब्ध नाही
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
डोकेदुखी घालवते, तणाव मुक्त
सर्वागीण विकास
2.2 रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, स्नायू दुखणे कमी करता येतो, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, सांधेदुखीच्या वेदना कमी करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
हार्मोन बॅलन्स, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, हिरुतीसम घालवते
वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
उपलब्ध नाही
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया
पित्त, झोप विकार
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कामवासना कमी
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
0.00 मि. ग्राम75.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
0.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
0.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
0.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
0.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
0.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
0.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
0.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
0.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उपलब्ध नाही
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
उपलब्ध नाही9.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
उपलब्ध नाही29.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही13.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही43.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही19.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही50.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही50.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
उपलब्ध नाही0.20 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही1.70 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
बिगेलोव, ऑरगॅनिक, ताझो, ट्विनिंग्स
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
उपलब्ध नाही
16 व्या शतकातील
5.3 लोकप्रियता