1 काय आहे
1.1 रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
बेईज, गोल्डन ब्राऊन, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
उपलब्ध नाही
1.3 दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
अर्धा कप
1.4 चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
गोड
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
आगेव, चॉकोलेट
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
ताजेपणा, चक्कर प्रतिबंधित करते, मूड ताजेपणा
2.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
कर्करोग विरुध गुणधर्म
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
अस्वस्थता, गोळा येणे
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, पोटाच्या वेदना
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम130.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ130.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅ130.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी139.40 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
17.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
8.00 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम25.90 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
8.00 ग्रॅम4.30 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
16 व्या शतकातील
5.3 लोकप्रियता