होम
चहा आणि कॉफी


पूयर चहा किंवा येरबा माटे टी


येरबा माटे टी किंवा पूयर चहा


काय आहे

रंग
काळा, तापकीरसर काळा  
पिवळसर हिरवा  

प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)  
मेट, ग्रीन, हर्बल  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
थोडे  

चव
अर्थीं, मेलोव, गोड  
कडू  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
थंड, गरम  

ऍडिटिव्स
पदार्थ नाही  
दालचिनी, लवंग, आले, दूध, जायफळ  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे  
3
30 मिनिटे  
10

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
एड्स आतड्याची हालचाल, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, रिफ्रेश  
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, एकाग्रता वाढते, मानसिक सावधानता, मानसिक स्पष्टता  

रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे  
चिंता, डोकेदुखी, मळमळणे, निद्रानाश, पोट प्रक्रियेवर विपरीत, उलट्या होणे  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, ट्रॅमोर्स  
कर्करोग होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, यकृत रोग  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
65.00 मि. ग्राम  
19
85.00 मि. ग्राम  
24

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
-  
85.00 मिग्रॅ  
24

उंच (12 floz)
65.00 मिग्रॅ  
12
-  

ग्रान्दे (16 floz)
-  
85.00 मिग्रॅ  
12

Venti (20 floz)
-  
-  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
-  
85.00 मिग्रॅ  
21

उंच (354 मिली)
65.00 मिग्रॅ  
8
85.00 मिग्रॅ  
14

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
85.00 मिग्रॅ  
16

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
85.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
200.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे  
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी  
18
1.70 किलोकॅलरी  
8

स्किम्ड मिल्क
-  
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
-  

संपूर्ण मिल्क
-  
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
40.00 किलोकॅलरी  
6
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
5.00 किलोकॅलरी  
4

चरबी
0.00 ग्रॅम  
1.50 ग्रॅम  
15

कार्बोहायड्रेट
1.00 ग्रॅम  
11
1.50 ग्रॅम  
14

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
1.00 ग्रॅम  
30

ब्रँड्स

ब्रांड
युन्नान  
अमांडा, इको टी, गुयकी  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
युरोप, दक्षिण अमेरिका  

मूळ कालावधी
7 व्या शतकात  
19 वे शतक  

लोकप्रियता
मध्यम  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार