×

ऊलोंग चहा
ऊलोंग चहा

रिस्ट्रेटो
रिस्ट्रेटो



ADD
Compare
X
ऊलोंग चहा
X
रिस्ट्रेटो

ऊलोंग चहा किंवा रिस्ट्रेटो

काय आहे

रंग

काळा, गोल्डन ब्राऊन
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा

प्रकार

यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग
एल'औटेनटिको, वॅनिला

दूध सामग्री

आवश्यक नाही
थोडे गरज असल्यास

चव

मधूर, गोड
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो

सर्विंग स्टाईल

गरम
गरम

ऍडिटिव्स

जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी

सर्विंग संख्या

1
1

वेळ आवश्यक

तयार करण्यास लागणारा वेळ

5 मिनिटे5 मिनिटे
0 15
👆🏻

शिजायला लागणार वेळ

5 मिनिटे5 मिनिटे
0 720
👆🏻

फायदे

आरोग्य फायदे

भौतिक फायदे

आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते

मानसिक आरोग्याचे फायदे

कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता

रोग प्रतिबंध

मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म
-

एकूणच आरोग्य फायदे

एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-

केसांची निगा

जलद केस वाढ
-

त्वचेची निगा

त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते
-

दुष्परिणाम

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स

पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स

अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी

कॅफीन

कैफीन प्रमाण

40.00 मि. ग्राम58.00 मि. ग्राम
0 300
👆🏻

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल

लहान (8 floz)

-58.00 मिग्रॅ
0 265
👆🏻

उंच (12 floz)

38.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0 300
👆🏻

ग्रान्दे (16 floz)

40.00 मिग्रॅ170.00 मिग्रॅ
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-150.00 मिग्रॅ
0 470
👆🏻

यूके मधील सर्विंग स्टाईल

लहान (236 मिली)

37.00 मिग्रॅ58.00 मिग्रॅ
0 280
👆🏻

उंच (354 मिली)

40.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0 300
👆🏻

ग्रान्दे (473 मिली)

40.00 मिग्रॅ30.00 मिग्रॅ
0 473
👆🏻

Venti (591 मिली)

-150.00 मिग्रॅ
0 475
👆🏻

कॅफ्फेईने लेवल

कमी
मध्यम

सुरक्षित पातळी

300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0 400
👆🏻

हानिकारक पातळी

500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0 600
👆🏻

कैफीनचे परिणाम

उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक

कॅलरीज

साखर रहित

0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

साखर सह

24.00 किलोकॅलरी17.00 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड मिल्क

10.00 किलोकॅलरी98.00 किलोकॅलरी
0 250
👆🏻

स्किम्ड दूध आणि साखर सह

34.00 किलोकॅलरी115.00 किलोकॅलरी
0 440
👆🏻

संपूर्ण मिल्क

19.00 किलोकॅलरी142.00 किलोकॅलरी
0 290
👆🏻

संपूर्ण दूध आणि साखर सह

43.00 किलोकॅलरी159.00 किलोकॅलरी
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह

310.00 किलोकॅलरी161.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

चरबी

16.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

34.00 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
0 70
👆🏻

प्रथिने

10.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0 29
👆🏻

ब्रँड्स

ब्रांड

चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग
गॅल्लीयानो

इतिहास

मूळ

चीन
इटली

मूळ कालावधी

16 व्या शतकातील
ज्ञात नाही

लोकप्रियता

मध्यम
मध्यम