1 काय आहे
1.1 रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
ब्राउन, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
मसाला चाय
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
छातीत जळजळ, अल्सर
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम70.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही95.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही145.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही95.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही145.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी3.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
17.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरी83.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरी113.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरी170.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
8.00 ग्रॅम3.50 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम22.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
8.00 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
गॅल्लीयानो
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
5.3 लोकप्रियता