रंग
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा
फिकट तपकिरी
प्रकार
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
एस्प्रेसो, मोका
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
एक आणि अर्धा कप
चव
बीटरस्वीट, गोड
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड
ऍडिटिव्स
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू
चॉकोलेट, कोको पावडर, एस्प्रेसो, दूध, साखर, पाणी, व्हिप्ड क्रीम
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे3 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
-
कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम175.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
-150.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
30.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ175.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
-175.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
30.00 मिग्रॅ175.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
--
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी
उच्च
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ-
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे
उत्तेजना विकारांनी, पोट अस्वस्थ
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी0.05 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
-80.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी80.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
-45.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-180.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी330.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम63.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.00 ग्रॅम13.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
चीन
-
मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2737
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
लोकप्रिय