रंग
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा
गडद तपकिरी
प्रकार
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
नो टाईप्स
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
आवश्यक नाही
चव
बीटरस्वीट, गोड
मजबूत आणि रिच
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू
ब्राऊन शुगर, मध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे3 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
ताजेपणा, सावधानता वाढते
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
अल्झायमर रोग बरे होतात
एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
इतर रोग, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
कर्करोग होऊ शकते, कोणत्याही इंद्रियातील र्हासकारक बदल, स्वादुपिंडाचा दाह
कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम100.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ90.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ100.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
-200.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
30.00 मिग्रॅ200.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ100.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
-100.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
30.00 मिग्रॅ90.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
--
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी
-
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ90.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ50.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे
श्वसकोंडी, चक्कर, मध्यवर्ती मज्जासंस्था वर प्रभाव
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी-
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
--
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
--
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
--
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.00 ग्रॅम3.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
बटांगास ब्रुव, कॅफे डे लिपा, गोरमेट बाराको बटांगास, कापे आमादेव, सिएटे बाराको, ताजा मीया कॉफी
इतिहास
मूळ
चीन
Phillippines
मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2737
1880
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध