रंग
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
प्रकार
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
कापुचिनो चियारो, कापुचिनो स्कुरो, ड्राय कापुचिनो, ओले कापुचिनो, फ्लेवर्ड कापुचिनो, बर्फमिश्रीत कापुचिनो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
1/3 कप
चव
बीटरस्वीट, गोड
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू
एस्प्रेसो, दूध, साखर
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
अल्झायमर रोग बरे होतात, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
चरबीचा घालवते
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
अस्वस्थता, निद्रानाश, ताण
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
तीव्र चिंता, पचन समस्या, हृदय समस्या, तीव्र डोकेदुखी
कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम75.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
-150.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
30.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
-150.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
30.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
-225.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे
डोकेदुखी, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी56.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
-60.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी75.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
-110.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-130.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी110.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम6.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम9.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.00 ग्रॅम6.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
अमेरिकन इंस्टंट्स, कॅफे द'विटा वॅनिला कॅप्पूचिनो, कम्मुनिटी कॉफी कप्पूचिनो, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, व्हिक्टोरियन इन् इन्स्टंट कॅपुचिनो
इतिहास
मूळ
चीन
इटली
मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2737
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध