रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
दूध सामग्री
थोडे
आवश्यक नाही
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
गरम पाणी, लिंबू, साखर
शिजायला लागणार वेळ
0 मिनिटे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
रोग प्रतिबंध
-
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना, झोप समस्या
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हृदय समस्या, उच्च रक्तदाब
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
30.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, जिटर, स्नायू थरथरणे, हात थरथरणे
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
बरिस्ता, स्टारबक्स
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
मूळ कालावधी
-
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध