रंग
काळा, गडद तपकिरी
बेईज, ब्राउन, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
इन्स्टंट
दूध सामग्री
थोडे
पूर्ण कप
सर्विंग स्टाईल
-
थंड, गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
ब्राऊन शुगर, दालचिनी, कोको पावडर, दूध, साखर, वॅनिला सिरप, व्हिप्ड क्रीम
शिजायला लागणार वेळ
0 मिनिटे
भौतिक फायदे
-
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना, झोप समस्या
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हृदय समस्या, उच्च रक्तदाब
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
कमी
सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ
20.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
30.00 मिग्रॅ
15.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, जिटर, स्नायू थरथरणे, हात थरथरणे
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
बरिस्ता, स्टारबक्स
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
-
2000 वर्षांपूर्वी
लोकप्रियता
मध्यम
लोकप्रिय