रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
शिजायला लागणार वेळ
0 मिनिटे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
जागरूकता वाढविणे
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना, झोप समस्या
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
हृदय समस्या, उच्च रक्तदाब
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
एक्सट्रीम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
120.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
30.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, जिटर, स्नायू थरथरणे, हात थरथरणे
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
बरिस्ता, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम