ब्लॅक कॉफी विरुद्ध कॅफे एयू लाईट
काय आहे
रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
स्कॅल्डेड दूध
चव
थोडे कडू
बीटरस्वीट, मेलोव
सर्विंग स्टाईल
गरम
उबदार
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
दूध, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
3 मिनिटे
3
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
15 मिनिटे
7
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
उपलब्ध नाही
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
उपलब्ध नाही
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
163.00 मि. ग्राम
31
उपलब्ध नाही
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
163.00 मिग्रॅ
27
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
163.00 मिग्रॅ
28
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
उपलब्ध नाही
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
उपलब्ध नाही
कैफीनचे परिणाम
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
उपलब्ध नाही
कॅलरीज
साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी
1
उपलब्ध नाही
साखर सह
20.00 किलोकॅलरी
18
66.00 किलोकॅलरी
32
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
108.00 किलोकॅलरी
9
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
20.00 किलोकॅलरी
6
उपलब्ध नाही
चरबी
0.05 ग्रॅम
3
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
0.09 ग्रॅम
1
1.00 ग्रॅम
10
प्रथिने
0.20 ग्रॅम
35
7.00 ग्रॅम
13
ब्रँड्स
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
कॅफे ड्यू मॉन्डे, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, पीट कॉफी आणि चहा
इतिहास
मूळ
येमेन
फ्रान्स
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
20 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
