1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, गडद तपकिरी
सशक्त हिरवा
1.2 प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
हर्बल
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
नारळाचे दुध, मॅपल सरबत, स्टिव्हिया
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.1.1 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, आरामदायी, सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
2.2 रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
कर्करोग प्रतिबंधित करते
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
छातीत जळजळ, निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
ह्रदयाचा लय नसणे, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम70.00 मि. ग्राम
0
300
3.3 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही70.00 मिग्रॅ
0
265
3.4.1 उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
3.5.1 ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
330
3.6.1 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.8 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.8.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही70.00 मिग्रॅ
0
265
3.9.1 उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
3.10.1 ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
320
3.11.1 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.13 कॅफ्फेईने लेवल
3.13.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
400
3.13.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
500
3.14 कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
उलट्या, अतिसार, चक्कर, डोकेदुखी, अस्वस्थता, कान खाजवणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
9.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
418
4.2 साखर सह
29.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
13.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
1.9 संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
1.10 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
50.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
1.11 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
50.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
1.12 चरबी
0.20 ग्रॅम7.00 ग्रॅम
0
42
1.13 कार्बोहायड्रेट
1.70 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
7278
1.14 प्रथिने
0.10 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
3008
2 ब्रँड्स
2.1 ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
इंचा, ग्रेस, मिडोरी, मिझुबा, पूयर
2.2 इतिहास
2.2.1 मूळ
2.2.2 मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
उपलब्ध नाही
2.3 लोकप्रियता