होम
चहा आणि कॉफी


चाय लाटे विरुद्ध इंडियन ग्रीन टी


इंडियन ग्रीन टी विरुद्ध चाय लाटे


काय आहे

रंग
ब्राउन, फिकट तपकिरी  
हिरवा, पिवळसर हिरवा  

प्रकार
मसाला चाय  
ग्रीन, हर्बल  

दूध सामग्री
2/3 कप  
आवश्यक नाही  

चव
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड  
थोडे कडू  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम, उबदार  

ऍडिटिव्स
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप  
साखर, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते  
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम  
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा  

रोग प्रतिबंध
-  
कर्करोग विरुध गुणधर्म  

एकूणच आरोग्य फायदे
-  
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश  
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, अल्सर  
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
70.00 मि. ग्राम  
20
25.00 मि. ग्राम  
6

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
70.00 मिग्रॅ  
20
25.00 मिग्रॅ  
6

उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅ  
17
30.00 मिग्रॅ  
5

ग्रान्दे (16 floz)
145.00 मिग्रॅ  
19
30.00 मिग्रॅ  
4

Venti (20 floz)
95.00 मिग्रॅ  
11
45.00 मिग्रॅ  
4

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ  
17
25.00 मिग्रॅ  
4

उंच (354 मिली)
95.00 मिग्रॅ  
17
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
145.00 मिग्रॅ  
20
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (591 मिली)
95.00 मिग्रॅ  
7
-  

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
50.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
58.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे  

कॅलरीज

साखर रहित
3.00 किलोकॅलरी  
2
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी  
20
17.00 किलोकॅलरी  
18

स्किम्ड मिल्क
83.00 किलोकॅलरी  
22
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
100.00 किलोकॅलरी  
21
16.00 किलोकॅलरी  
5

संपूर्ण मिल्क
113.00 किलोकॅलरी  
28
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
130.00 किलोकॅलरी  
18
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
170.00 किलोकॅलरी  
34
16.00 किलोकॅलरी  
9

चरबी
3.50 ग्रॅम  
22
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
22.00 ग्रॅम  
99+
1.20 ग्रॅम  
13

प्रथिने
4.00 ग्रॅम  
21
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रँड्स

ब्रांड
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली  
गाया, हिमालय, लिप्टन, ऑरगॅनिक, ताज महाल, टेटली, ट्विनिंग्स  

इतिहास
  
  

मूळ
दक्षिण आशिया  
भारत  

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही  
-  

लोकप्रियता
मध्यम  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार