होम
चहा आणि कॉफी


सिलोन काळा चहा विरुद्ध एस्प्रेसो


एस्प्रेसो विरुद्ध सिलोन काळा चहा


काय आहे

रंग
गोल्डन ब्राऊन, नारंगी   
काळा, गडद तपकिरी   

प्रकार
लव्हर'ज लीप, सिल्वाकांडी, बेव्हरली, सिलोन ऑरगॅनिक   
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो   

दूध सामग्री
आवश्यक नाही   
थोडे   

चव
मजबूत आणि रिच, गोड   
कडू   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गरम पाणी   
गरम पाणी, दूध   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे   
2
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे   
3
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो   
उपलब्ध नाही   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, तणाव आराम   
सर्वागीण विकास   

रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार   
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त   
वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
गोंधळ, चक्कर, डोकेदुखी, छातीत जळजळ, निद्रानाश, चिडचिड   
पित्त, झोप विकार   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स   
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
23.00 मि. ग्राम   
3
75.00 मि. ग्राम   
17

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
23.00 मिग्रॅ   
2
उपलब्ध नाही   

उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही   
75.00 मिग्रॅ   
7

ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही   
150.00 मिग्रॅ   
7

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
23.00 मिग्रॅ   
1
उपलब्ध नाही   

उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही   
75.00 मिग्रॅ   
5

ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही   
150.00 मिग्रॅ   
5

कॅफ्फेईने लेवल
कमी   
मध्यम   

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ   
400.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका   
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे   

कॅलरीज

साखर रहित
उपलब्ध नाही   
9.00 किलोकॅलरी   
4

साखर सह
उपलब्ध नाही   
29.00 किलोकॅलरी   
22

स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही   
13.00 किलोकॅलरी   
4

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
43.00 किलोकॅलरी   
4

संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही   
19.00 किलोकॅलरी   
3

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
50.00 किलोकॅलरी   
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही   
50.00 किलोकॅलरी   
10

चरबी
उपलब्ध नाही   
0.20 ग्रॅम   
5

कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही   
1.70 ग्रॅम   
14

प्रथिने
उपलब्ध नाही   
0.10 ग्रॅम   
37

ब्रँड्स

ब्रांड
बिगेलोव, ब्रूकलिन, लिप्टन, टीव्हॅली   
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले   

इतिहास
  
  

मूळ
श्रीलंका   
इटली   

मूळ कालावधी
1867   
16 व्या शतकातील   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
प्रसिद्ध   

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार